Klassinen hieronta

hieronta2.jpg

Palveluksessanne koulutetut hierojat
Kati Uschanov, Mika Raassina, 
Pauliina Niskanen, Merja Salo, Teija Stolt
ja urheiluhieroja Jesse Silvennoinen

30 min.........25 € (esim. niska-hartiaseutu)
45 min.........36 € (esim. koko selkä + nh-seutu)
60 min.........45 € (esim. ylä- tai alavartalo) 
75 min.........55 € (osa- tai kokovartalohieronta)
90 min.........65 € (kokovartalohieronta) 
120 min.......75 € (kokovartalohieronta) 

Klassinen hieronta rentouttaa, parantaa aineen-
vaihduntaa ja lievittää lihasjännityksiä. Ammatti-
taitoiset hierojamme ottavat hoidoissa aina 
huomioon asiakkaan yksilölliset tarpeet.

Purentalihashieronta 45min 35€
Niskan ja kaulan alueen sekä pään ja
purentalihasten rentouttava hieronta.
Lisäpalveluna mahdollisuus ottaa korvalehtiin
akupunktiokuulat tehostamaan hoitoa (+5€).

Sarjahoitokortilla selvää säästöä

5 x 30 min...... 120 € (säästät 5 €)
5 x 45 min...... 160 € (säästät 20 €)
5 x 60 min.......200 € (säästät 25 €)

Sarjahoitokortti voimassa 6kk:n ajan ensimmäisestä käyttöpäivästä. Sarjahoitokortti ostetaan ensimmäisellä
käyntikerralla. Se on hierojakohtainen, eli valitse hieroja ennen kortin ostoa.
_____________________________________________________________________________________________

Klassisen hieronnan hyvät vaikutukset                       

  • rentouttaa
  • lievittää lihasjännityksiä ja kipuja
  • nopeuttaa lihasten parantumista
  • vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  • parantaa lihasten ja pehmytkudosten elastisuutta
  • ehkäisee ja irrottaa lihaskiinnikkeitä
  • edistää nivelten liikkuvuutta

Kontraindikaatiot eli esteet hieronnalle

Eräiden sairauksien yhteydessä klassinen hieronta 
saattaa pahentaa oireita, tällöin hierontaa ei suositella.
Jotkut kontraindikaatiot koskevat vain tietyn alueen hierontaa, 
jolloin hieronta voidaan tehdä kyseistä aluetta välttäen
  • infektiot ihossa (bakteeri, virus, sieni)
    -> infektioaluetta ei saa hieroa, muuten kyllä
  • suonikohjut
  • avohaavat
  • kuume
  • laskimotukos
  • tuore vamma (ruhje, lihas- tai jännerepeämä,
    paleltuma, luunmurtuma, palovamma)
  • paikallinen tulehdus
    (lihas, jänne, limapussi, luukalvo)
  • pahanlaatuinen kasvain
  • diagnosoimattomat kyhmyt
  • huonokuntoinen iho
  • perussairaus ei ole hoitotasapainossa
    (esim. diabetes, astma, sepelvaltimotauti,
    nivel- ja lihasreuma, epilepsia, kihti)
  • verisuoniproteesi
  • verenvuototauti
  • suurentuneet imurauhaset
  • tyrä
  • iskeeminen kudos
  • spastiset halvaukset
  • päihtymys
Jos olet epävarma hieronnan sopivuudesta itsellesi, keskustele oman lääkärisi kanssa ennen hierontaan tuloa.